MiPszi online cikkek

A vese betegségei mögött álló lelki okok

Pszichoszomatikus tüneteink

Egészségr?l és betegségr?l való gondolkodásunk hiedelmeken és az erre épített hagyományokon alapul. Ennek megfelel?en választunk gyógymódokat. 

A mentális betegségek stigmatizációja

Pontatlan sztereotípiák

Mivel egyre több ember tapasztalja mentális egészsége romlását, a társadalom egyre jobban felkészül arra, hogy reagáljon az igényekre. A mentális betegségeket és a segítségkéréshez azonban még mindig ...

A nap vége (1957)

Gondolatok egy filmr?l

Bergman talán legszebb filmje tanulmány az egyedüllétr?l, a szeretet hiányáról, az elmúlás miatt érzett szorongásról. A hetvennyolc éves Isak Borg orvosprofesszor, menyével együtt autón indul Lundba, ...

A kedvesség jótékony hatása

Hesz Rebeka

Nemcsak a mentális hanem a fizikai egészségünknek is kedvez

Johann Wolfgang von Goethe szavai szerint a kedvesség nem más, mint „aranylánc, mely a társadalmat összeköti”. Valóban, a kedvesség az emberi interakciók egyik alapvet? aspektusa, mely felmérhetetlen ...

A titkok pszichológiája

Mindenkinek vannak titkai, kinek több, kinek kevesebb. Annak ellenére, hogy mennyire alapvet? és gyakori emberi tapasztalat, a titkolózás viszonylag kevés figyelmet kapott a tudományos életben. ...

„Senki nem ment meg, kicsi!” – a politikai provokáció pszichológiája

Vajda János, Dr.

Az elmúlt napok hazai politikai fejleményeinek fényében kijelenthet?, hogy a politikai kommunikáció deklaráltan egy új fázisába lépett: el?térbe került a politikai szerepl?k pszichológiai ...

Akiben megbíznak, ?szintébb lesz

Számos pszichológiai kutatás középpontjában a társas együttm?ködés olyan témái állnak, mint az önzetlenség, a morális értékek fejl?dése, az empátia és nem utolsósorban a bizalom. A békés együttélésre ...

Amikor befordul az els? tank a sarkon

Vajda János, Dr.

A hazáért harcolni hajlandóság kérdése a száraz tények tükrében

Id?r?l id?re felmerül a közbeszédben az érzelmek felkorbácsolására különösen alkalmas kérdés: „Harcolnál-e a hazádért?” A kérdésre adott nemleges vagy egy nem kell?képpen határozott igenl? válasz ...

Verbális jiu-jitsu, avagy hogyan kezeljük jól a politikai provokációt?

Vajda János, Dr.

Egyre gyakrabban találkozunk a politikában földharc jelleg? konfliktusokkal, ahogyan erre maga a kormányzó hatalom is rendszeresen utal retorikájában. „Ha földharcot kell vívni, akkor földharcot ...

Így neveld az országod!

Vajda János, Dr.

A diszfunkcionális családok és a politikai rendszerek hasonlóságai

A fejl?déslélektan és a társadalomtudományok metszetében érdekes párhuzamokat fedezhetünk fel, ha a modern politikai rendszereket és azok dinamikáit a diszfunkcionális családmodell szemszögéb?l ...

Gyerekasztal

Tudta hogy megalakult egy munkacsoport ami els?sorban a magyar katolikus egyházon belüli gyermekvédelem céljából m?ködik?

Flegmázó robotok – nem az fáj, amit mondtál, hanem ahogyan mondtad

Vajda János, Dr.

Csak beképzeljük, vagy a ChatGPT tényleg hangulatingadozásokat produkál mostanában? Egyik nap kedves és segít?kész, máskor rideg és sz?kszavú, néha pedig passzív-agresszíven próbál lerázni minket. ...

Helikopter szül?k: jó szándék, kedvez?tlen kimenet

Hesz Rebeka

A modern gyermeknevelés egyik sokat vitatott jelensége a helikopterszül?ség. A helikopter szül? kifejezést el?ször Haim Ginott izraeli gyermekpszichológus használta az 1969-es Szül?k és gyermekek ...

Amikor a „nem” az „igen” önmagunk elfogadása felé

Szabó-V. Dóra

Határaink

A határtartás képessége ma egyre több figyelmet kap, mégis sokan félreértik a lényegét. Nem csupán arról szól, hogy nemet mondjunk bizonyos dolgokra, hanem arról is, hogy felismerjük: a határaink ...

Gyermekek és fiatalok ezrei fordulnak segítségért a Kék Vonalhoz

A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány éjjel-nappal, anonim módon, ingyenesen várja a gyerekek és 24 év alatti fiatalok megkeresését a 116 111-es telefonszámon vagy írásban a kek-vonal.hu oldalon. A ...

A mentális egészség hete 2025. május 19. és 25. között

A mentális jólléttel kapcsolatos néhány számottev? nemzetközi kutatás a közelmúltból azt mutatja, hogy Európában összesen 9 millió 10-19 éves fiatal küzd mentális problémákkal, az élettel való ...

Vásárlási láz globális méreteket ölt

Az online vásárlás soha nem volt ennyire egyszer? és elérhet? – néhány kattintás, és a kívánt termék már úton is van hozzánk. A kényelem mellett azonban ez sok-sok veszélyt is tartogat. Emil ...

Autistákról Autistáktól Piknik a Neurodiverzitás Világnapján

A neurodiverzitás az emberi idegrendszer természetes sokfélesége. Bár a többségét?l eltér? agyi m?ködés sok nehézséggel jár, ez nagy részben a társadalom hozzáállásán is múlik. A neurodiverzitás ...

Is My Child Addicted to the Internet?

Zsanett Tárnok, PhD

Our brain is programmed to seek new stimuli

Parents usually worry about two things: that their children spend too much time in front of screens, and that they resist when parents try to reduce this screen time. It seems increasingly difficult ...

Tegyük közüggyé a demenciát!

Együtt a demenciával él?kért – A Feledhetetlen Alapítvány összefogásra hívja a sajtó és a demenciával él?kért tenniakaró szakma képvisel?it!

Mikor áll készen egy gyermek a közösségi média használatára?

A mai gyerekek rendkívül gyorsan alkalmazkodnak a digitális világhoz, s?t gyakran még gyorsabban is, mint a szüleik. Komoly kihívást jelent a szül?k számára, hogy miként tudják tartani a lépést a ...

Hogyan tartja életben a barátságokat a nosztalgia?

A nosztalgia egy összetett érzelmi állapot, melyben egyszerre van jelen a múlthoz köt?d? meghitt érzések iránti vágyakozás, valamint annak tudata, hogy az adott id?szak soha többé nem élhet? át ...

Elkészült a Pszichológusok Szakmai Etikai Kódexe új változata

El?z? etikai kódexünk 20 évvel ezel?tt jött létre. Már néhány éve tapasztaltuk, hogy a pszichológia szakmagyakorlási és kutatási feltételei, követelményei annyira változnak, hogy szükséges a kódex ...

Igen és… önmagam felé

Palkovits Nóra

Ön-együttérzés és impró / Önismereti Improvizációs színházi fesztivál

A bels? kritikus hangunk id?nként f?szerepre tör az életünkben és jóval harsányabban szól hozzánk, mint szeretnénk. Van, hogy cinikus, van, hogy szorongó felhangban teszi, de állandó, hogy ...

Ismétlés, a fejl?dés kulcsa

Miért szeretik a gyerekek újra és újra ugyanazt játszani/hallgatni/nézni?

A jól ismert latin mondás szerint: “repetitio est mater studiorum”, vagyis ismétlés a tudás anyja. Nincs ez másképp kisgyermekkorban sem! Sok szül? számára ismer?s lehet a helyzet: bármit is ...

Október 10. – A mentális egészség világnapja

A lelki egészség életünk  része – mégis sokszor csak akkor kezdünk el foglalkozni vele, amikor már baj van. Október 10-én, a mentális egészség világnapján lehet?ségünk nyílik arra, hogy megálljunk, ...

Minden negyedik várandósság veszteséggel ér véget

Ma van a perinatális gyász világnapja

Évente 13–14 ezer magzatot veszítenek el szüleik a várandósság idején. A perinatális veszteség ma már nem tabutéma, de sok esetben még a szakembereknek sincsenek meg az eszközeik ahhoz, hogy valódi ...

„Az élet nem a grammok számán múlik” – szül?i kezdeményezésb?l országos mozgalom lett a KORE

A Koraszülöttekért Országos Egyesület (KORE) immár tizennégy éve dolgozik azon, hogy a koraszülött babák és családjaik ne maradjanak egyedül a nehéz kezdetek után. Az önkéntes alapon m?köd? szervezet ...

Lilába borul az ország

A koraszülöttek világnapja

A Koraszülöttekért Országos Egyesületnek (KORE) köszönhet?en Magyarországon is november 17-én tartják a koraszülöttek világnapját. Hazánkban csaknem minden tizedik gyermek koraszüléssel lát ...

A méltóságterápia az élet végén

Sip?cz Diána Gizella

A méltóságterápia egy narratív módszer, amely segít az életük végéhez közeled? embereknek abban, hogy újra felfedezzék önazonosságukat és életük értelmét. A folyamat visszaadja a kontroll és a ...

Hogyan neveljünk független, magabiztos gyerekeket?

Az önbizalom fészke

A gyerekek már születésükt?l kezdve elképeszt? gyorsasággal sajátítanak el új készségeket. Ezzel párhuzamosan fejl?dik az önbizalmuk is, amely a környezetük visszajelzéseib?l épül, és amely lehet?vé ...

A düh segíthet céljaink elérésében

Nem mindig tudjuk teljes mértékben uralni az érzelmeinket. Egy teljesen nyugodt, átlagos nap közepén szembe jöhet egy felkavaró hír, ami miatt hirtelen elönt a düh, vagy éppen egy fontos beszélgetés ...

Közösségi média detox – miért érdemes kipróbálni és hogyan fogjunk hozzá?

Mára vitathatatlanul a közösségi média jelenti az egyik f? csatornát, amelyen keresztül a világgal kapcsolatot tartunk. Rengeteg tevékenységet végzünk online: üzenetet váltunk barátainkkal és ...

Hogyan segítsünk a gyerekeknek a felvételi id?szakban?

Megpróbáltatások és stressz

A felvételi id?szak közeledtével sok gyerekben felmerülhet az aggodalom a jöv?vel kapcsolatban. Ilyen jelleg? megpróbáltatások idején természetes, ha valaki stresszt vagy szorongást él át – ez az ...

Tabuk és társadalmi nyomás – így látják saját egészségüket a n?k a Richter Gedeon nemzetközi kutatása szerint

A szexualitástól a menopauzáig: 12 000 résztvev? válasza alapján

A n?k dönt? többsége rendszeresen találkozik olyan, a saját testéhez köt?d? tünetekkel és fájdalmakkal, amelyek jelent?sen befolyásolják a mindennapjaikat. Ezek nagy részét mégis elhallgatás övezi: ...

Már nem a fiatal feln?ttkor az élet legboldogabb id?szaka

Változott a görbe

Az élet során boldogságunk szintje nem állandó: vannak id?szakok, amikor jobban vagyunk, máskor pedig kevésbé érezzük magunkat elégedettnek. A boldogságkutatók az elmúlt évtizedekben meglep?en ...

Miért neveljünk lelkiismeretes gyereket?

Ami a valódi kitartás és megbízhatóság mögött áll

Az önkontrollt gyakran a siker zálogának tekintjük: azt hisszük, hogy aki képes uralkodni a vágyain, az messzire jut. A kutatások azonban árnyalják a képet. Úgy t?nik, a valódi kitartás és ...

A digitális érzelemszabályozás és veszélyei

Az eszközhasználat és a gyerekek

A ‘hisztik’ és érzelemkitörések a gyermekkor természetes és szükséges velejárói – bármilyen kellemetlenek is legyenek akár a környezet, akár a gyerek számára. Az azonban, hogy miként kezeljük ezeket ...

Ha túl közeli a fotó...

Tudja mi az a "fogképzavar?"

Sok ember hiszi, hogy lófogai vannak, holott ez távol áll a valóságtól. 

Miért esik jól a randit nem túl komolyan venni?

A játékosság szerepe a párkapcsolati kapcsolódásban

A péntek esti találkozások gyakran különös kett?sséget hordoznak. Egyrészt ott a vágy a pihenésre, a felszabadultságra, a „végre nem kell teljesíteni” élményére. Másrészt sokan ilyenkor érzik a ...

Miért vonzóbb az, aki jól érzi magát?

Önazonosság, bels? szabadság és a vágy pszichológiája

A vonzer?r?l sokáig úgy beszéltünk, mintha els?sorban küls? tulajdonságok, kommunikációs technikák vagy tudatos stratégiák kérdése lenne, vagyis arra koncentrálunk, hogy mit mondunk, hogyan nézünk ki ...

A test emlékezete

Mit ?riz meg a testünk abból, amit fejben már „túlhaladtunk”?

Sokan ismerik azt az élményt, amikor „észben” már túljutunk egy testünket is érint? traumatikus élményen. Tudjuk, mi történt, értjük az okokat, levontuk a tanulságokat – mégis, bizonyos helyzetekben ...

Miért pont hétvégén veszekszünk?

A párkapcsolati konfliktusok id?zítésének pszichológiája

Sok pár tapasztalja, hogy a komolyabb viták nem a hétköznapok s?r?jében, hanem éppen hétvégén törnek felszínre. Akkor, amikor végre lenne id? egymásra, amikor elvileg csökken a küls? nyomás, és ...

Testi kapcsolat érzelmi intimitás nélkül

Papp Ágnes Rita

A spirituális jelleg? orgiáktól a szvinger klubokig

A szexualitás nyilvános térben való megélése nem újkelet?. 

Békésen válni

Papp Ágnes Rita

A mediáció és a jog-kisokos

Amikor egy valaha szerelemmel és bizalommal induló kapcsolat megromlik, és valamelyik vagy mindkét fél a válás mellett dönt, elkezd?dik egy hosszú, fájdalmas, pszichésen megterhel? jogi procedúra, ...

Minden, amit a büntetés-végrehajtásról tudni érdemes

Papp Ágnes Rita

Büntetés-végrehajtási kisokos

Egy közösség biztonsága, m?ködésének kiszámíthatósága attól függ, hogy a közösség tagjai mennyire normatartóak. E m?ködés stabilitása érdekében a törvényszeg?ket a különböz? szervezettség?, ...

Szexualitás a magyar paraszti társadalomban

Papp Ágnes Rita

Közösségi normák és rejtett gyakorlatok

A magyar paraszti társadalomban a szexualitás nem puszta magánügy volt, hanem beágyazódott a közösség m?ködésébe, erkölcsi normáiba, szorosan kapcsolódott a természet és az emberi élet ciklusaihoz. A ...

Mint a kámfor…

Papp Ágnes Rita

Szó nélkül elt?nni

Várok. Semmi. Percenként nézegetem az oldalát és minden csatornát, amin ömlöttek addig oda-vissza az üzenetek, a szívek, a poénok. Felébredtél? Milyen volt a napod? Vegyek jegyet?  Minden ...

A pszichiátria jöv?képe

Beszámoló a Magyar Pszichiátriai Társaság XI. Nemzeti Kongresszusáról

A Magyar Pszichiátriai Társaság XI. Nemzeti Kongresszusát 2026. január 21-24 között, Budapesten a Kongresszusi Központban tartották

Mit tanulhatunk a „primitívnek” nevezett társadalmak szexuális kultúrájából?

Papp Ágnes Rita

A pszichoszexuális fejl?dés és a beavatás

A nyugati gondolkodásban a „primitív törzsek” kifejezés sokáig leegyszer?sít?, hierarchikus szemléletet tükrözött. A kortárs antropológia és pszichológia azonban jóval árnyaltabban közelít ezekhez a ...

Az ujjunk gyorsabb, mint az eszünk ha párkeresésr?l van szó?

Bodó Dániel

A dating appok és a gyors ítélkezés pszichológiája

Képzeld el, hogy egy hatalmas csarnokban állsz, ahol több ezer ember tartja maga el?tt a fényképét. Nincs illatuk, nem hallod a nevetésüket, nem látod, hogyan gesztikulálnak. Csak állnak némán. Neked ...

A rejtett üzenetek szerepe a hétköznapi konfliktusokban

Papp Ágnes Rita

Szó szerint, de nem szó szerint

A valóságban szövegeink jellemz?en valamilyen kommunikációs kontextusban születnek, és szó szerinti jelentésük mögött implicit tartalmak, úgynevezett háttérüzenetek húzódhatnak meg. Ezeknek a ...

Megvan az els? kézzelfogható bizonyíték: Gondolatainkkal „bekapcsolhatjuk” az immunrendszerünket

Hogyan befolyásolhatjuk hitünkkel a gyógyulást?

Vajon a gyógyulásba vetett hit csupán „belemagyarázás”, vagy valódi biológiai parancs a szervezetünknek? Egy friss kutatás áttörést hozott ebben a kérdésben: ez az els? kézzelfogható bizonyítéka ...

Valós segítség a virtuális térben

Zákányi Virág

A MOME eseményén jártunk

A virtuális valóság nem csupán látványos technológiai élmény. Megfelel? szakmai keretek között alkalmazva képes csökkenteni a szorongást, enyhíteni a fájdalmat és támogatni a rehabilitációs ...

A kapcsolatok vámszed?i

Papp Ágnes Rita

Tárca - szerz?ink tollából

Ismered azt az embert, aki soha nem hoz, csak visz. Nem ad, csak vesz. Aztán egyszercsak a szeretet- és szívességbank kifosztott pultja mögül panaszkodik a kegyetlen világra.

Amikor a mesterséges intelligencia a gyermekeinkre vadászik

Pixel-ragadozók

A 2026-os év technológiai forradalma elhozta a mindennapokba az életh? videógenerálást és a tökéletes hangklónozást. Ám miközben az AI segítségével filmeket forgatunk vagy zenét szerzünk, a háttérben ...

Mi volt a suliban?

Papp Ágnes Rita

Hogyan (ne) kérdezzünk a másiktól? 

Szül?: Mi volt a suliban? Gyerek: Semmi. Ismer?s? A mondatok rövidek, tömörek, lezárók. A szül? számára csalódást kelt?k, olykor bántók. Pedig sok minden történt. B járni kezdett A-val, C beszólt ...

Így beszélj a chatbotoddal, hogy tényleg értse, amit kérsz

Miért nem kell udvariaskodni?

A mesterséges intelligencia chatbotok ma már nem afféle futurisztikus sci-fi-játékok: szöveget írnak, kérdésekre válaszolnak, tanácsot adnak akár recepthez, akár bonyolultabb problémához. Ugyanakkor ...

ADHD kézikönyv

Hiánypótló segítség pedagógusoknak

Az elmúlt években az oktatási intézmények mindennapi valóságává vált, hogy egyre több gyermek érkezik az osztályterembe különböz? neurodiverz állapotokkal, köztük figyelemzavarral, impulzivitással ...

Amikor a légkör belénk hatol — A test és az elme titokzatos kapcsolata az id?járással

A  tudomány legérdekesebb meglátásai

Az id?járás nem csupán küls? jelenség: mélyen hat ránk belülr?l is. A napsütés, a hidegfront vagy a magas páratartalom nem csak arrébb tereli az eserny?nket — szervezetünk és hangulatunk egész ...

Gyerekjogokról gyerekeknek

Mihez van joga egy gyereknek?

A Hintalovon Gyermekjogi Alapitvány gyerekeknek szóló képzésén átfogó és közérthet? módon mutatja be a gyerekjogokat, mindennapi példákon, interaktív feladatokon keresztül.A tartalom kialakításában ...

Kovédia két felvonásban

Papp Ágnes Rita

Els? rész

Pontosan hat éve, 2020. március 28-án kezd?dtek Magyarországon a COVID járvány miatti lezárások. Ennek alkalmából közzétesszük Papp Ágnes Rita Kovédia cím? éles humorral átsz?tt két részes ...

Macskaságaink

Papp Ágnes Rita

Miért a macska?

Beszélget?partnerem Bánszky Noémi a Terápiás és Segít? Macskákért Alapítvány kuratóriumi elnöke. Gyógypedagógus, pszichopedagógus, állatasszisztált terapeuta és macskatréner. 2012 óta foglalkozik ...

Kovédia két felvonásban

Papp Ágnes Rita

Második rész

Hat éve, 2020. március 28-án kezd?dtek Magyarországon a COVID járvány miatti lezárások. Ennek alkalmából korábban közzétettük Papp Ágnes Rita Kovédia cím? éles humorral átsz?tt két részes ...

Resztoratív technikák a konfliktuskezelésben

Papp Ágnes Rita, Negrea Vidia

Meghallani egymást

Lélektani szempontból különösen fontos, hogy foglalkozzunk az emberi konfliktusok gyakori és széls?séges formáival, illetve ezek megoldásának lehet?ségeivel. Ezért kaptak helyet folyóiratunkban a ...

Szerelem többes számban

Mit tanít a poliamoria a köt?désr?l, a féltékenységr?l és a tudatos párkapcsolati m?ködésr?l – akkor is, ha monogámiában élünk?

A romantikus kapcsolatokkal kapcsolatos kulturális narratíváink meglehet?sen sz?kre szabottak. A „nagy ?”, az élethosszig tartó kizárólagosság és a monogámia mint természetes végpont mélyen ...

„Attól félek, azt hiszed, engem meg kell javítani” – közelebb az autista elmék megértéséhez

Különleges dokusorozat teszi láthatóbbá az autizmussal él?k világát a BBC Earth-ön

Az autizmus rendkívül sokféle lehet, és hazánkban is emberek tízezreit érinti. Gyerekek esetében is egyre gyakrabban és egyre korábban ismerhet? fel ez, ami nagyban könnyíti a megértést és a ...